专为 Apple Silicon Mac 设计

CPU 温度，
实时显示在菜单栏。

ThermPort 是一款轻量级系统监视器，将温度、CPU、内存、风扇、GPU、电池、网络、磁盘、功耗与 Wi‑Fi 十项指标集中显示在菜单栏。点击任意数值，即可查看实时曲线与详细信息。

免费下载试用 立即购买 · $6.99

免费试用 14 天，无需注册 · macOS 14 或更高版本 · Apple Silicon · 2.7 MB · 经 Apple 公证

macOS 菜单栏中的 ThermPort：45°、风扇 0 转、内存 33%、CPU 10%、GPU 48%（橙色）、电池 80%、网络下行 4.0K 上行 4.0K、磁盘 90%（橙色）、功耗 15.0 W、Wi‑Fi 70%，右侧为系统图标与时钟
45°CPU 温度
下行 4.0K，上行 4.0K网络下行 · 上行速率
90%，橙色磁盘占用 90%，自动标为橙色
15.0 W整机功耗

截自一台 M 系列 MacBook Pro 的真实菜单栏，未经修饰。十项指标仅占用数个系统图标的宽度，并按你设定的阈值自动着色。

功能亮点

体积小巧，信息一目了然。

系统监视器应有的全部信息，集中在时钟大小的空间内。

菜单栏中显示的 45°
45°C

CPU 温度，一目了然

取自 Apple 开放的芯片温度传感器平均值：M3 及更新机型读取 PMU tdie，M1 与 M2 读取 Tp、Te。点击即可查看每个传感器的读数与系统热压力状态。 支持 °C / °F，按自定义阈值着色。

15MB

内存占用，即整个应用的全部开销

约为一个浏览器标签页的十分之一。安装体积 2.3 MB，无守护进程、无后台辅助程序、无内核扩展。 每秒采样一次，对系统性能几乎没有影响。

ThermPort约 15 MB
普通浏览器标签页约 150 MB

10 项指标，顺序自定

  • 温度
  • CPU
  • 内存
  • 风扇
  • GPU
  • 电池
  • 网络
  • 磁盘
  • 功耗
  • Wi‑Fi

自由选择显示项目，拖动排序，点击查看详情面板。

15 套配色方案

也可按指标逐一设置阈值分段，让高温的 CPU 直接显示为红色。

1秒

刷新间隔，按需选择

可选 1、2、3、5、10 或 30 秒。采样在后台队列执行，CPU 开销可忽略不计。

8 种界面语言

简体中文English繁體中文日本語한국어EspañolDeutschFrançais

跟随系统语言，或手动指定。支持浅色、深色外观，或跟随系统。

0

数据上传

采样数据、历史记录与报告均保存在本机。仅在你主动操作时，应用才会访问网络。

温度

每一个传感器，一个可信的数值。

Apple Silicon 芯片内置十余个温度传感器。ThermPort 将 CPU 核心传感器的读数取平均值显示在菜单栏， 并在面板中逐一列出，便于判断哪一组核心正处于高负载。

  • M3 及更新机型读取 PMU tdie 传感器；M1 与 M2 读取 Tp、Te 传感器。
  • 热压力状态直接来自 macOS：正常、偏高、严重、临界。
  • 实时历史可回看最近 30 分钟至 24 小时，支持 °C 或 °F。
  • 无需 root 权限，不安装内核扩展。
点击菜单栏中的 46° 打开 CPU 温度面板：46.0 °C，六小时曲线，10 个 CPU 传感器的均值，热压力正常，下方逐一列出各 PMU tdie 传感器
监测指标

十项指标，各有独立面板。

菜单栏显示核心数值，点击即可展开详情。本机不具备的指标（例如 MacBook Air 没有风扇）会自动隐藏。

指标菜单栏显示面板内容
温度45°历史曲线、全部温度传感器、热压力状态
CPU10%曲线、用户 / 系统占比、各核心负载网格、CPU 占用最高的进程、平均温度
内存33%曲线、联动 / App / 压缩内存、交换空间、内存压力、内存占用最高的进程
风扇1414曲线与每个风扇的转速，可按 RPM 或最大转速的百分比显示
GPU48%利用率曲线；支持的芯片还可显示 GPU 温度
电池80%充电 / 放电状态与功率、剩余时间、健康度、循环次数、温度
网络↓4.0K ↑4.0K下载、上传各一条曲线，自动切换 K / M / G 单位
磁盘90%读写吞吐曲线、已用 / 总容量 / 可用空间、SSD 温度与健康状况
功耗15.0W整机功率，并细分为 CPU / GPU / 内存 / 神经网络引擎
Wi‑Fi70%信号强度、RSSI、噪声、发送速率、信道与频段

“菜单栏显示”一列为上述 Mac 的真实截图。菜单栏项以系统字体绘制，与时钟显示完全一致。

详情面板

每个数值背后，都有一条实时曲线。

点击指标，面板即从菜单栏展开。曲线保留最近 30 分钟至 24 小时的数据，面板的其余部分展示该数值的构成。

  • CPU：用户与系统占比、全部核心的负载网格、占用最高的五个进程。
  • 内存：联动、App 与压缩内存、交换空间、内存压力。
  • 进程列表旁的按钮可直接打开“活动监视器”。
  • 再次点击同一指标即可收起面板，操作方式与系统自带的 Wi‑Fi、电池菜单一致。
CPU 面板：占用率、实时曲线、用户与系统占比、16 个核心、CPU 占用最高的进程、平均温度
设置

简单几步，按需配置。

拖动调整指标顺序，移除不需要的项目，并调整菜单栏的显示方式。设置界面运行在独立的轻量进程中，监视器本身始终保持小巧。

  • 刷新间隔 1、2、3、5、10 或 30 秒；历史范围 30 分钟至 24 小时。
  • °C 或 °F；风扇按转速或百分比显示；字体大小 80% 至 150%。
  • 外观：跟随系统、浅色或深色。支持开机启动。
  • 按住 ⌘ 拖动可将其移至菜单栏任意位置，位置会被记住。
设置窗口：通用选项，以及可拖动排序的菜单栏指标列表
配色

颜色即状态。

每个数值按所处区间着色，先看状态，再看数字。可为全部指标一键应用 15 套配色方案之一， 也可手动编辑单个指标的分段：新增分段、设定阈值、选择颜色。

  • 电池电量、Wi‑Fi 信号等“数值越低越需关注”的指标会自动反向着色。
  • 可单独关闭某个指标的着色，或全部关闭，显示为中性灰色。
  • 随时可一键恢复默认。
颜色与阈值设置：阈值上色、色系、指标，以及从 0% 到 70% 的五个颜色分段
配色方案

十五种配色，任选其一。

Default
Classic
Heat
Fire
Sunset
Autumn
Ocean
Aurora
Twilight
Forest
Neon
Cyberpunk
Candy
Morandi
Grayscale
报警

越过阈值时，及时提醒一次。

指标越过设定阈值时，立即推送一条原生 macOS 通知。每项指标一条规则，每次越线仅提醒一次，并带有回差机制， 数值在阈值附近波动时不会反复打扰。数值回落后自动恢复监测。

  • CPU 平均温度≥ 80 °C
  • CPU 最高温度≥ 90 °C
  • 内存占用≥ 90%

默认开启。还可为 CPU 占用、GPU 占用与温度、磁盘占用、风扇转速、电池电量和电池温度添加规则，支持 ≥ 或 ≤ 两种条件。

报警设置：启用报警，三条规则（CPU 平均温度 ≥ 80 °C、CPU 最高温度 ≥ 90 °C、内存占用 ≥ 90%），添加报警与恢复默认
报告

一份读得懂的系统报告。

历史数据以每分钟平均值写入磁盘，保留约 400 天，重启不丢失。选择任意时间段，ThermPort 即可生成两部分报告： 先是各项指标的曲线，再是这台 Mac 的使用模式分析，最后以简明的文字小结收尾。

第一部分：各项指标的最小值 · 平均值 · 最大值。

今日、本周、本月、本季、本年，或自定义区间。十一条曲线按固定顺序排列：CPU、温度、内存、GPU、功耗、风扇、电池、下载、上传、磁盘读取、磁盘写入。

  • 每张图均标注该时段的最小值、平均值与最大值。
  • 可在浏览器中查看 HTML 版本，或导出 PDF。
  • 本地生成，约一秒完成。数据不会离开这台 Mac。
一份真实的 ThermPort 报告（9 月 27 日至 10 月 1 日）：CPU、温度、内存、GPU 与功耗曲线，各带最小值、平均值与最大值

第二部分：使用模式分析。

ThermPort 依据 CPU、GPU 与网络的负载特征，逐分钟推断活动类型：空闲、轻度使用、上网浏览、看视频、跑程序、游戏 / 图形。 分析完全基于负载数据，不会读取你打开了哪些应用。

  • 一周作息热力图，按星期 × 小时排列；每格显示该小时 60 分钟中的活跃分钟数。
  • 活动构成条，以及各类活动的活跃时长。
  • 概览卡片：最常见活动、活跃占比、日均活跃时长、最长连续活跃、最忙时段与最忙星期、工作日白天、周末、记录总时长。
  • 任意时段均有每日高峰时段；一周以上显示每周高峰日；全年显示每月高峰。
活动分析页：一周作息热力图（星期 × 小时），每格的分钟刻度说明，以及六类活动的图例

数据概览。

九张概览卡片、各类活动的活跃时长、各类活动的高峰时段，均来自同一份每分钟历史记录。

  • 最常见活动、活跃占比、日均活跃时长、最长连续活跃。
  • 最忙时段与最忙星期、工作日白天与周末的主要活动、记录总时长。
  • 每日高峰时段；一周以上的每周高峰日；全年的每月高峰。
同一份报告中的概览卡片与活跃时长条
空闲、轻度使用、上网浏览、看视频、跑程序的每日高峰时段条
小结

以文字收尾，而不止于图表。

报告末尾将数据归纳为几句简短提示。这台 Mac 的报告是这样结尾的：

小结：使用很轻，机器大多处于空闲。

当数据符合条件时，还会给出以下提示：

  • 机器温度偏高（峰值约 91 °C），注意通风散热。
  • 工作 / 学习时间较长，日均约 9.5 小时，注意劳逸结合。
  • 曾连续使用约 6 小时未间断，记得起身活动一下。
  • 近期熬夜较多，深夜仍在使用，尽量早点休息。
自动发送

也可以定期发送到你的邮箱。

开启自动发送后，ThermPort 会按日、周、月或年，在设定的时间（默认 21:00）自动将 PDF 报告发送至你的邮箱。 邮件由 ThermPort 自己的域名发出，不会被误判为垃圾邮件。

Tp
ThermPortreports@thermport.com
ThermPort 报告
您的每周监测报告见附件。
PDF
ThermPort-report.pdf指标曲线 · 活动分析 · 小结
  • 每日于晚间发送，每周于周日，每月于最后一天，每年于 12 月 31 日。
  • “立即发送”可随时测试。错过的发送会在下次启动时补发。
原生 Mac 应用

轻量设计，隐私优先。

与专业工具相同的数据来源

温度来自 Apple 的温度传感器接口，风扇转速来自 SMC，功耗来自 IOReport 能耗模型，与 iStat Menus、TG Pro 所用的数据源一致。 无需 root 权限，不安装内核扩展。

以 Swift 与 C 编写

每秒执行的核心路径以 C 实现并显式管理内存，全天候采样也不会产生内存泄漏。界面采用原生 AppKit 与 SwiftUI，面板关闭即释放资源。

数据保存在本机

无统计分析、无崩溃上传、无需账号。历史记录仅是“资源库”文件夹中的一个小型二进制文件。

仅在需要时联网

激活许可证、检查更新、发送反馈，以及按你的设置发送报告邮件。除此之外不会访问网络。

经 Apple 公证

使用 Developer ID 签名，并通过 Apple 公证服务的检查。下载后拖入“应用程序”文件夹即可直接打开。

技术规格

ThermPort 1.1

系统要求
搭载 Apple Silicon（M1 或更新芯片）的 Mac，macOS 14 Sonoma 或更高版本。不支持 Intel Mac。
体积
下载 2.7 MB，安装后 2.3 MB，运行时约占用 15 MB 内存。
监测指标
温度、CPU、内存、风扇、GPU、电池、网络、磁盘、功耗、Wi‑Fi。可任意组合显示在菜单栏，顺序自定。
刷新间隔
1、2、3、5、10 或 30 秒。
实时历史
面板内可回看 30 分钟至 24 小时。
长期历史
每分钟平均值，保留约 400 天用于生成报告，存储在本机。
配色
按指标设置阈值分段，15 套配色方案，可整体开关。
报警
原生通知，每项指标一条规则，支持 ≥ 或 ≤，带回差机制。
报告
HTML 与 PDF 格式，支持日 / 周 / 月 / 季 / 年 / 自定义区间，可自动通过邮件发送。
界面语言
简体中文、English、繁體中文、日本語、한국어、Español、Deutsch、Français。
分发方式
官网直接下载，Developer ID 签名并经 Apple 公证。未上架 Mac App Store，因为读取温度、风扇与功耗需要使用 Apple 的私有传感器接口。
许可证
一次性购买。一个序列号最多可激活 3 台 Mac。1.x 版本免费更新。
试用
14 天，完整功能，无需账号。到期后菜单栏显示锁形图标，输入序列号即可继续使用。
获取 ThermPort

免费试用两周，之后一次性购买 $6.99。

首发价，原价 $9.99（约合人民币 50 元）。无订阅。试用版即完整版，购买仅解除时间限制。

免费试用
14天，完整功能
  • 全部指标、面板、配色、报警与报告
  • 无需账号、银行卡或邮箱
  • 经 Apple 公证
下载 ThermPort 1.1.1（2.7 MB）

macOS 14 或更高版本，Apple Silicon。打开磁盘映像，将 ThermPort 拖入“应用程序”文件夹，双击即可运行。14 天试用自首次启动起计。

许可证 首发价
$6.99$9.99一次性付款
  • 最多可在 3 台 Mac 上激活
  • 1.x 版本免费更新
  • 序列号即时发送至邮箱
  • 在设置中输入即可激活，可随时转移到新 Mac
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由 Lemon Squeezy 提供安全结账：支持支付宝、微信支付、银联卡、国际信用卡、Apple Pay 与 PayPal（按所在地区自动显示）。首发价自动生效。 付款后一分钟内，序列号与下载链接将发送至你的邮箱。

常见问题

常见问题

哪些 Mac 可以使用？

任何搭载 Apple Silicon 芯片（M1 及更新）、运行 macOS 14 Sonoma 或更高版本的 Mac。不支持 Intel Mac，因为两者的传感器接口不同。

国内可以购买吗？支持哪些付款方式？

可以。结账页面由 Lemon Squeezy 提供，支持支付宝、微信支付、银联卡、国际信用卡与 PayPal，并会按你所在地区自动显示可用的付款方式。价格以美元标示，使用支付宝或微信支付时按当时汇率以人民币扣款，无需外币信用卡。

为什么没有上架 Mac App Store？

读取 CPU 温度、风扇转速和功耗需要使用 Apple 的私有传感器接口与 SMC，而 App Store 的沙盒机制不允许这样做。因此 ThermPort 采用 Developer ID 签名并经 Apple 公证，打开方式与其他下载安装的软件一致。

可以控制风扇吗？

不可以。ThermPort 的设计定位是只读监测。设置风扇转速需要以 root 权限通过特权辅助程序写入 SMC，属于另一类软件。TG Pro 与 Macs Fan Control 在这方面表现出色。

试用到期后会怎样？

菜单栏项会显示锁形图标而不再显示指标，点击即可打开设置并输入序列号。历史记录与设置都会保留，激活后一切从中断处继续。

序列号在哪里查看？

付款成功后，Lemon Squeezy 会立即发送包含序列号的邮件，邮件中链接的订单页面也会显示。如果邮件丢失，可前往 app.lemonsqueezy.com/my-orders 输入邮箱，Lemon Squeezy 会发送登录链接供你查看历史订单。应用内“设置 → 许可证”中也提供了同一链接。

更新或重装后需要重新输入序列号吗？

不需要。激活信息保存在 Mac 的钥匙串中，更新或重装 ThermPort 后仍然有效。只有更换 Mac 时才需要重新输入一次。

许可证如何使用？

购买后会通过邮件收到序列号。在设置中输入一次，即可激活这台 Mac。一个序列号最多可用于你自己的三台 Mac；在某台 Mac 的设置中选择“停用”即可释放名额。应用每隔几天核对一次序列号，在没有网络的情况下也可继续使用一个月。

ThermPort 会通过网络发送哪些数据？

应用自身不会主动发送任何数据。仅在激活和定期核对时连接许可证服务器，检查更新时访问 thermport.com，发送反馈或报告邮件时经过邮件中转服务。不包含任何统计或遥测功能。

会推出 Windows 版本吗？

Windows 版本正在开发中。如需在上线时收到通知，请发送邮件至 sales@thermport.com。